Психолог Настя Бутенко (@butenko_psy) – о том, почему нельзя делить все на «мужское» и «женское» и нужно разговаривать с партнером на темы, о которых принято молчать.
Ошибка №1: делить на «мужское» и «женское»
Разделение всех сфер на «мужское» и «женское» – самая распространенная ошибка. Многие женщины действительно считают, что способны сами отрегулировать отношения с противоположным полом. На самом деле мы должны понимать: от нас зависит только 50%. Для других 50% нужен партнер, который относится к отношениям с таким же вниманием.
В нашем обществе очень распространено мнение: мужчина должен отвечать за деньги, женщина – за эмоциональный климат. Но это не так. Как только женщина решает, что может контролировать эмоциональное состояние партнера, отношения заканчиваются. Поймите, мы не можем отрегулировать это в другом человеке.
Ошибка №2: не разговаривать на «неудобные темы»
Очень часто женщины замалчивают важные для себя темы. Им кажется: сначала они должны понять, чего от них хочет партнер, и только потом учитывать свои интересы. Поймите: вы имеете право высказываться на любые темы (даже разбросанных носков). Только тогда отношения будут крепкими и здоровыми (о созависимых отношениях читайте ).
Ошибка №3: ориентироваться на других
Женщины часто ориентированы на контактную сферу – они теряют себя, пытаясь подстроиться под требования других: мужчины, общества, родителей. Мужчины между тем отлично понимают, чего хотят. Это касается всех областей, включая сексуальную. По этой причине мужчине без разницы, как он выглядит, когда занимается сексом, а женщина при этом не может живот расслабить, не получая удовольствия. Когда ты ориентирован на других, перестаешь понимать себя. В таких условиях человек не отношения строит, а пытается соответствовать ожиданию партнера.
Ошибка №4: проявлять гиперопеку
Есть мужчины, которым это нужно. Они инфантильны и исполняют роль не очень самостоятельного мальчика. Им гиперопека будет приносить удовольствие. Но это не норма. Причина гиперопеки – тревожность. Правильно ли ты собрал чемодан? Взял ли ключи? Не опоздал ли на рейс? Когда человек не может расслабиться, постоянно контролируя каждый шаг партнера, ему очень-очень плохо.
Внутренняя тревожность распространяется не только на отношения. С вероятностью в 90% у человека, склонного к гиперопеке, будут панические атаки. Это уже история про здоровье. Ему нужна помощь.
Ошибка №5: делать то, что не приносит удовольствия
На свете есть много женщин, которым нравится готовить борщи, проявлять много заботы и дарить тепло. И это здорово. Такое поведение – часть ее личности. Если человек ненавидит стоять у плиты, но уговаривает себя, потому что «надо», получается не очень хорошая история с отношениями. Женщина уверена: мужчина будет рядом, когда она будет делать то, чего он от нее ждет (почему важно любить себя читайте ) Вы для начала спросите, нужен ли вообще вашей второй половине этот борщ? Мужчины интуитивно чувствуют неискренность – не нужно переигрывать. Учитесь слушать себя!
Интервью и текст: Наталия Капица