Ксения Вагнер – о том, как она впервые оказалась у стоматолога, с какими зубными проблемами сталкивалась и какая щетка изменила ее представления о гигиене полости рта.
…Мне было 12, когда я впервые пришла к стоматологу. Время подростковых бурь, гормонального безумия – страхи, комплексы, прыщи, да еще и кариес. Все два часа, что врач воевал с инфекцией, я тихо плакала – и клялась себе, что впредь буду чистить зубы как положено.
Без лукавства, моего пыла хватило на следующие лет 15. Пока не начали один за другим появляться наши с мужем дети.
Быт многодетной матери – квест, рассчитанный по минутам. На умывание – минуты три, из них на чистку зубов – в лучшем случае минута. Ежедневная временная экономия, а в итоге... кариес, зубной камень, болезни десен и призраки подростковых комплексов от улыбки, потерявшей белизну.
«Оптимальное время для очищения всех поверхностей зубов – 2 минуты, – говорит эксперт , главврач клиники Vision of Smile Зарина Анатольевна Бичикаева. – Но по статистике большинство чистят зубы не больше 45 секунд, что сильно снижает эффективность процедуры. Очень важно помнить про «опасные» зоны и уделять им должное внимание во время каждой чистки – зона между зубами, вдоль линии десен, задние зубы – именно там люди чаще всего не дочищают, и там появляется кариес».
.jpg)
Лично убедившись в правоте Зарины Анатольевны, я стала думать, как сделать чистку зубов более эффективной – чтобы после нее не оставалось ни налета, ни угрызений совести, а заодно превратить этот процесс из рутины в удовольствие (ведь когда нам что-то нравится, мы, наоборот, теряем счет времени).
И тогда сработал закон вселенной о притяжении желаемого: мне предложили протестировать электрическую зубную щетку .
Что моя зубная жизнь поменялась раз и навсегда, я поняла как только вскрыла коробку. Как бы Вам это объяснить... Есть сотовые телефоны Motorola из моего детства – и есть iPhoneX. Есть «Жигули» – и есть гоночные болиды. Есть обычные мануальные (и даже электрические) зубные щетки – и есть Diamond Clean.
Первое и главное: к щетке прилагается бесплатное приложение из App Store для максимально «персонализированного» подхода. В нем я установила свои цели (отбеливание зубов, удаление зубного налета, профилактика кариеса) и возраст.
Приложение тут же подобрало мне оптимальный набор из 4-х сменных насадок в комплекте – Premium Plaque Control.
Производители говорят, что в отличие от обычных щетинок ее хитрые щетинки подстраиваются под форму каждого зуба, охватывают больше поверхностей и за счет этого эффективнее удаляют налет, причем даже в труднодоступных местах, куда мы не добираемся обычной зубной щеткой (и как следствие, там-то чаще всего и возникают «показания» ко встрече со стоматологом).
Я установила насадку, включила приложение и... улетела в космос! А если точнее, в виртуальное путешествие по собственному рту: на экране айфона высветился рисунок челюсти, отражающий эффективность моей чистки (и автоматически включился таймер на положенные 2 минуты).
«Меньше движений!» – подсказывал айфон, если я слишком давила на щетку. Для новичков в щетку также встроена функция Easy Start. «Эта система легкого пуска корректирует уровень мощности щетки в первые 14 дней использования, облегчая привыкание и оптимизируя переход от обычной зубной щетки», – объяснила мне позже Зарина Анатольевна.
Сам процесс... Ну знаете, это как описывать поцелуй – какие бы красивые слова не нашлись, ощущения не передать. И я не случайно использую эту аналогию – впервые мне казалось, что я чищу зубы не сама, а кто-то очень заботливый чистит их мне, пока я отдыхаю!
«Действительно, фактически делает всю работу за вас, – говорит Зарина Анатольевна. – Причем, делает ее правильно. Большинство электрических щеток совершают возвратно-вращательные движения – а это приводит к тому, что весь налет с поверхности зуба перемещается под десну (и может привести к ее заболеваниям). Мы, стоматологи, всегда рекомендуем чистить зубы «выметающими движениями», т.е. от красного к белому, от десны к краю зуба – и щетка Philips благодаря особой технологии и 31 000 движений щетинок в минуту работает именно так».
Когда 2 минуты истекли, мой электронный помощник поинтересовался, использовала ли я зубную нить и полоскала ли рот, а затем рассчитал эффективность проведенной чистки и показал участки, которым нужно уделить больше внимания в следующий раз.
И как вы думаете, что я сделала? Естественно, тут же их дочистила!
.jpg)
Кстати, режимов чистки у щетки аж пять, плюс три уровня интенсивности (в каждом из режимов скорость можно регулировать).
Но мне не пришлось ломать голову, что выбрать: микропроцессор, встроенный в чистящую насадку, передает данные о типе насадки на щетку, и она сама устанавливает оптимальный режим и уровень интенсивности (в моем случае это была программа Clean для ежедневной чистки, но позже я попробовала и более интенсивную Deep Clean+, и отбеливающую White+. Еще есть программы для чувствительных десен и режим для чистки языка, но с деснами у меня проблем нет, а язык я решила не трогать).
Так что даже если у вас чувствительные зубы – нечего бояться, так как можно просто настроить скорость движения щетинок под себя. Движения на низкой скорости очистят даже чувствительную эмаль и при этом будут максимально комфортными и «нежными».
«Есть миф, что электрические щетки истончают эмаль, но на самом деле, такое осложнение возникает как раз от жестких мануальных щеток, на которые пациенты наносят пасты с повышенным индексом RDA (Relative dentinabrasivity– индекс абразивности), – говорит Зарина Анатольевна. – «Правильные» электрические зубные щетки снабжены щетинками средней жесткости и специальными датчиками, которые контролируют степень давления на зубы. Поэтому вы не рискуете ни травмировать десну, ни стереть эмаль».
.jpg)
....После первой же чистки в рамках этого эксперимента BeautyHack я поняла, что теперь к стоматологу пойду не скоро.
Качество очищения я, перфекционист со стажем, прежде не довольный практически ни одним гаджетом на 100%, оценила на 10 из 10, и даже визуально зубы стали чуть белее (за счет более тщательного удаления налета). И свежесть, и комфорт и ощущение идеально гладких чубов сохранялись дольше, чем обычно, – как будто я сделала чистку у стоматолога, а не просто почистила зубы сама.
Но я все равно никак не могла дождаться вечера – чтобы попробовать еще одну насадку, Premium White. На сайте я прочитала, что она удаляет на 100% больше затемнений эмали всего за три дня – и в течение последующей недели в этом убедилась. Это была рекордная неделя по количеству селфи «с зубами» в моем айфоне!
Третью и четвертую насадки – для чувствительных десен и для языка – я пока не тестировала, но, возможно, перейду на Premium Gum Care, когда приложение напомнит, что прежнюю насадку пора менять (оно отслеживает их «жизненный цикл»).
...А еще Diamond Clean– это счастье эстета. Темная, матовая, в хитром стеклянном стакане для зарядки дома и с дорожным зарядным USB чехлом – щетка настолько стильная и эргономичная, что даже мой муж, прежде равнодушный ко всем моим бьюти-гаджетам, немедленно заказал такую же себе на день рождения. Это он еще про приложение не знает! Потому что теперь я чищу зубы, запираясь ото всех, – и не 2 минуты, а все 5!
Нет, я ничего не имею против кабинетов стоматологов, но мое дентальное spa в собственной ванной нравится мне (и моему бюджету!) все-таки намного больше.
Текст: Ксения ВагнерИщите идеальную зубную щетку?
Выбор редакторов BeautyHack:
О том, как правильно чистить зубы, мы писали