Побыть ипохондриком: специалист - о том, почему стоит прислушиваться к себе, когда болит голова или повышается давление

Болит голова - выпил таблетку, пройдет; кружится - прилег отдохнуть, пройдет. И хорошо, если так. Однако, и головная боль, и головокружение, и неврологические проблемы типа снижения памяти и концентрации - это все симптомы, которые могут идти рука об руку с сотнями заболеваний. А обезболивающее - это не лечение, а лишь попытка заглушить симптом и оттянуть лечение себе во вред. Поговорим сегодня о том, что нужно знать, прежде чем заниматься самолечением подобных проблем.

Валерий Крамар

врач невролог, мануальный терапевт, врач остеопат клиники Dr. Kramar

Головная боль

Важно знать не только причину боли, но и ее тип. Например, при эпизодической головной боли напряжения поможет знакомый всем Нурофен. Но если у вас мигрень, то он может навредить, так как не купирует приступ до конца. Решили воспользоваться Суматриптаном? Опять же, если у вас имеется хроническая мигрень, то это приведёт к очень тяжелой боли, которая развивается именно по причине чрезмерного приема лекарств.Подбирать препараты важносо специалистом, а непо рекомендациям близких или отзывам в сети.

Также важно понять, что тактика «выспаться и скорректировать свой образ жизни» помогает лишь в единичных случаях, ведь причин головных болей очень много.

Если боль не отступает и периодически вас беспокоит, идите к специалисту. Обезболивающие здесь не помогут и даже усугубят ситуацию, забрав ваше время.

В чем могут быть причины головной боли:

• нарушения работы позвоночника;
• заболевания внутренних органов;
• гормональный сбой;
• заболевания сосудов;
• неврологические нарушения;
• вирусные заболевания;
• воспаление ЛОР-органов;
• черепные травмы и посттравматические патологии;
• опухолевые процессы.

Лечение будет зависеть от конкретной причины. Диагностика начинается с того, что доктор попросит вас описать характер боли и сопровождающие ее симптомы. После неврологического осмотра могут быть назначены следующие исследования для того, чтобы затем поставить диагноз:

• общий анализ крови и мочи;
• электрокардиография (ЭКГ);
• электроэнцефалограмма (ЭЭГ);
• УЗДГ экстракраниальных сосудов;
• Rg-графия черепа;
• КТ или МРТ головного мозга.

Головокружение

Головокружение случается у многих людей независимо от возраста и пола. Причины могут быть самые разные: ⠀

• проблемы вестибулярного аппарата; ⠀
• стрессы; ⠀
• психологические травмы;⠀
• опухоли мозга. ⠀

Сбои в работе вестибулярной системы - всего лишь следствие головокружения. Обычно такие изменения происходят после травм или аварий. В этом смысле может помочь остеопатия: снимаются блоки и зажимы, благодаря чему восстанавливается микроциркуляция крови, лимфы и происходит освобождение пережатого вестибулярного нерва.⠀

Если головокружение вызвано психосоматическими факторами, то помощь врача-остеопата будет также полезной. Стрессы и эмоциональные потрясения вызывают напряжения в теле, которые снимаются при помощи специальных техник. Во время процедур нормализуется и внутричерепное давление.⠀

Если головокружение вызвано другими причинами и во время диагностики у врача возникнут подозрения, пациент будет направлен на дополнительные обследования.

Снижение памяти и концентрации внимания

Ухудшение памяти и повышенная утомляемость всегда вызывают беспокойство и много вопросов. Что это - обычные признаки усталости или что-то более серьезное? Причин много:

• Нервное истощение, стрессовые ситуации, депрессия. Современная жизнь полна стрессов, одна пандемия чего стоит. Из-за того, что мозг сосредотачивается на конкретной проблеме, в остальных сферах жизни человек может стать рассеянным.
• Хроническая нехватка сна, нарушение режима «работа/отдых» и, как следствие, истощение. Без здорового сна не происходит восстановления всех функций организма, в том числе и когнитивных.
• Вредные привычки (алкоголь, никотин), нарушение пищевого поведения, включая избыток сладкого.
• Перенесенный общий наркоз, принятие ряда лекарственных препаратов (антидепрессантов, барбитуратов, седативных и других средств).
• Нехватка витаминов группы B.

Есть и более серьезныеситуации вроде черепно-мозговой травмы, сахарного диабета, инфекций. Тактика избавления от этих проблем зависит от причин. А определить их и провести диагностику поможет врач-невролог.

Онемение рук

Зачастую онемение происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности, когда происходит сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Онемение может быть симптомом:

• Шейного остеохондроза. Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией. Нужно внимательно следить за своей осанкой и делать гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования.
• Рассеянныго склероза. Из-за поражения нервных оболочек головного и спинного мозга происходит нарушение прохождения нервных импульсов. Чувствительность снижается, и в руках может ощущаться онемение. Если другие причины онемения рук исключены, имеет смысл обратиться к неврологу.
• Синдромом запястного канала - наблюдается чаще у людей, деятельность которых связана с монотонной работой руками (программисты, музыканты). Из-за повторяющихся движений пальцев происходит отек сухожилий. Нерв в канале сдавливается - человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти (особенно по утрам).
• Тромбоз вен конечности также приводит к онемению. Тромб замедляет ток крови, поэтому доставка важных веществ нарушается. Тромбоз чреват и отеками, и другими серьезными осложнениями (гангрена, отрыв тромба), поэтому заболевание обязательно требует диагностики и лечения.
• Анемия и сахарный диабет часто сопровождаются нарушением кровообращения в конечностях и, как следствие, онемением.
• Невралгия плечевого сплетения, а также длительные воспалительные процессы в окружающих тканях могут вызвать болевой синдром с онемением руки.

Глаза

Глаза как нельзя лучше показывают нарушения в системе организма. Расширенные венозные сосуды глазного яблока, изменения цвета белковой оболочки (помутнение, желтизна, сероватый, иногда откровенно синий или бордовый оттенок) могут говорить о том, что вы много работаете за компьютером илиесть нарушения в самом глазном яблоке и в работе других систем организма: сердца, легких, печени, желчного пузыря, почек, желудка, толстой кишки.

Повышение артериального давления

Повышенное давление - это реакция насбои в работе сердца и сосудов. Поэтому этот симптом следует буквально рассматривать как крик о неполадках в организме. Что может к этому привести:

• стресс, страх, невроз, переутомление, недосып, тревога;
• спазм мышц или сосудов;
• нарушения в работе почек;
• боль в шее и грудном отделе;
• переедание и избыток кофеина и соли;
• неправильно подобранные очки для улучшения зрения;
• сидячая работа;
• климакс и гормональные нарушения.

Что делать:

• диагностика, УЗИ сосудов шеи, почек, надпочечников, щитовидной железы;
• ЭКГ, холтер, консультация кардиолога и офтальмолога;
• мониторинг давления.

К врачу нужно идти при всех выявленных симптомах. Любое сомнение всегда требует вмешательства специалиста и его консультацию, чтобы быть спокойным, что с вами все хорошо.