Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK

Личный опыт: как я протестировала общий массаж у тайки Тук

2 месяца назад

Колумнист BeautyHack Вероника Шур после интенсивной тренировки отправилась на лимфодренжаный массаж в Центр Красоты и Здоровья «Белый сад», где тайка Тук помогла ей быстро восстановиться. 

Так случилось, что накануне своего визита в «Белый сад» я переборщила с фитнесом. После долгого перерыва решила устроить себе хорошую пробежку, а потом еще часа два активно проплавала. Не мудрено, что на следующий день я оказалась почти без рук и ног. Мышцы ныли так сильно, что с кровати не хотелось вставать. «Попробуй сходить к Тук, она быстро поставит тебя на ноги», – посоветовала моя коллега, и это был лучший момент для тестирования массажа.

Тук занимается массажем более 12 лет. Начинала у себя на родине в Таиланде, затем уехала работать в Южную Корею, а после – в Малайзию и Индию. Путешествия затянулись на несколько лет, и в каждой стране Тук совершенствовала свое мастерство, осваивая новые виды техники.

«В Таиланде клиенты чаще всего приходят на релакс, в Южной Корее высоко ценится китайский точечный массаж и рефлексотерапия, а в Малайзии хорошо умеют делать лимфодренаж», – рассказывает на английском Тук. «В какую страну поедете после России?» – спрашиваю я. Но Тук смеется в ответ и говорит, что здесь ей очень нравится и пока она никуда не собирается. В Центре здоровья и красоты «Белый сад» она работает уже два года. В меню услуг у нее всего несколько процедур – общий массаж, моделирующий, массаж по триггерным точкам, расслабляющая стоун-терапия и классический тайский стрейчинг, который выполняется на матах в специально оборудованном кабинете.

Я записалась на ее «Общий массаж тела» – и это было 2 часа чистого удовольствия и блаженства. Есть массажисты, которые работают, не щадя клиента, до хруста прорабатывают позвонки и до боли разбивают мышечные блоки. С Тук совершенно все по-другому: во время этого массажа можно по-настоящему расслабиться и даже задремать. У нее очень сильные руки, но движения мягкие, плавные, скользящие.

Она ловко сочетает разные техники, где-то больше добавляет стрейчинг, а где-то делает упор на релакс. Если она видит, что в каких-то зонах (например, на боках и бедрах) есть лишний жирок, то подключает элементы из моделирующего слим-массажа. Стопы массирует по активным энергетическим точкам, а со спиной работает не только по маслу, но и «всухую» через горячее полотенце – так можно добиться более эффективного и глубокого стрейчинга. Но главный акцент в «общем массаже» она делает на лимфодренажной технике, которая отлично разгоняет лимфу, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и убирает отечность ног.  

«Общий массаж» – это работа по всему телу, включая руки, ноги, спину, бока и живот, шею и даже голову. Тук уделяет одинаковое внимание всем частям, но, честно признаюсь, гениальнее всего у нее получается массаж ног и рук. Бицепсы, трицепсы, икроножные мышцы, проблемная у всех девушек внутренняя сторона бедер прорабатываются так тщательно, что эффект заметен сразу же. Чувствуется, что мастер не только владеет техникой массажа, но и хорошо чувствует тело и понимает его биомеханику.

От моей тянущей боли в мышцах и ощущения усталости в ногах не осталось и следа, а в теле появилась прежняя легкость. И это за один сеанс! В общем, если вы ищете хорошего массажиста и не любите  болезненных ощущений во время массажа, искренне советую вам Тук из «Белого сада».

Стоимость: 9 500 руб. за 90 мин. 

Текст: Вероника Шур 

Полиция красоты: 5 спа-процедур для трудоголиков

Массаж как чудо. История одного исцеления

Тест-драйв: буккальный массаж

 Где (и как) избавиться от бессонницы, стресса и нажитых грехов

Читайте также Купить нельзя забыть? Топ-10 новинок недели

Жемчужный парфюм, тропический крем для волос, итальянская помада, посвященная России, и другие новинки этой недели, которые вам нужны.

20 звезд, которые прославились после 40 (часть 2)

Кто из знаменитых женщин получил первый «Оскар» как лучший режиссер и в каком возрасте Вивьен Вествуд основала собственный бренд? Вторая часть материала о женщинах, добившихся успеха в модельном бизнесе, кино и дизайне.

Я сама: 10 знаменитостей, сделавших карьеру без протекции

Агата Кристи, Джоан Роулинг и ещё 8 знаменитостей, достигших успеха без протекции.

Уже хотим! Новая рождественская коллекция Charlotte Tilbury

Английский бренд порадовал нас долгожданными новинками. Рассказываем про 5 средств, которые станут идеальным подарком к Рождеству и не только!

За подарками – в обновленный бутик pop-up Chanel

В этом месяце бутик бренда меняет концепцию своего пространства. Рассказываем и показываем, как он поменялся!

9 лучших бьюти-образов Веры Брежневой

Певица, актриса, посол доброй воли ООН и дважды мама Вера Брежнева креативному макияжу и сложным прическам предпочитает естественность и улыбку. BeautyHack собрал лучшие образы Веры и ее бьюти-советы.

Рейтинг@Mail.ru