Если вы все еще откладываете тренировки и ждете подходящего случая для того, чтобы начать вести здоровый образ жизни, смотрите фильмы из нашей подборки. Сюжеты этих картин (некоторые, кстати, основаны на реальных событиях!) покажут, что для тела мечты важно только желание.
«Бриттани бежит марафон», 2019
В первые несколько минут фильм напоминает «Дневник Бриджит Джонс», где главная героиня — 27-летняя девушка, которая любит фастфуд и не имеет личной жизни. Все меняется, когда ситуация выходит из-под контроля, и врач советует Бриттани срочно сбросить минимум 20 кг. Сначала она сопротивляется и считает, что ее просто оскорбили, а потом внимательно изучает свое тело и все-таки решает заняться собой — сесть на диету и начать бегать. Первые тренировки даются нелегко, а потом Бриттани так втягивается, что решает бежать марафон. Вместе с целью героиня не только преображается внешне, у нее также появляется новый круг друзей и любимый человек. Конечно, не всегда все идет так, как хочет девушка, но новые испытания – это шанс не отказаться от мечты и доказать самой себе, на что она способна.
Кстати, сюжет — не выдумка режиссера, а реальная история американки по имени Бриттани.
Зачем смотреть: чтобы понять, что недостижимых целей не существует. Бриттани смогла, и вы сможете!
«Я худею», 2018
Российская комедия с Александрой Бортич, Ириной Горбачевой и Сергеем Шнуровым. В центре сюжета — снова борьба с лишним весом. Только теперь главная героиня Аня решает сесть на диету и заняться спортом после того, как ее бросает бойфренд. Причем парень открыто заявляет, что причина его измены заключается в том, что Аня не соответствует его стандартам красоты. Дальше все как в жизни: депрессия — принятие — действия с целью мести.
Зачем смотреть: чтобы быть рядом с теми, кто вас любит. И менять свою внешность в лучшую строну исключительно для себя и здоровья.
«Мэри Ком», 2014
Фильм-биография о самой популярной в Индии женщине-боксере Мэри Ком, которую сыграла Приянка Чопра. Это удивительная история маленькой девочки из обычной семьи, которая решила тренироваться наравне с мальчиками и побеждать. Самое интересное, на наш взгляд, начинается в середине картины, когда после рождения ребенка героиня начинает приводить себя в прежнюю форму. И здесь сплошная мотивация — планка на камнях у обрыва, бег с препятствиями через мост, перетягивание канатов с сопротивлением силы воды. После таких тренировок точно захочется встать с дивана и пойти в зал.
Зачем смотреть: для мотивации. Плюс Приянка Чопра очень хороша!
«Tomb Raider: Лара Крофт», 2018
Еще один фильм-мотивация с Алисией Викандер. Перед съемками актриса тренировалась каждый день, и ее труды можно видеть на экране — идеальный пресс, красивые ноги и руки. И если к этому добавить захватывающие виды природы, то картина действительно достойна просмотра. При этом сюжет строится на истории с первыми частями «Лары Крофт» с Анджелиной Джоли: Лара получает задание от своего отца и решает спасать этот мир.
Зачем смотреть: ради красивого зрелища и идеальной фигуры главной героини.
«Чемпионы», 2014
Фильм состоит из новелл про успехи и победы российских спортсменов. И как полагается, там много тренировок и историй про силу воли и целеустремленность, которых нам, офисным работникам, порой так не хватает для создания тела мечты. Бонус — прекрасный актерский состав: в картине снялись Светлана Ходченкова, Таисия Вилкова, Алексей Чадов, Константин Крюков и другие.
Зачем смотреть: чтобы вдохновиться силой воли реальных спортсменов.