Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK
Тело вашей мечты: 10 фактов о «Бешеной сушке»

27 марта стартует 14-ый сезон «Бешеной сушки». Маркетолог Ольга Кривулько рассказала, почему уже не первый раз участвует в самом популярном ЗОЖ-проекте и какие результаты стоит ждать.

3 дня назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ-хакер: домашние тренировки (Часть 2)

Звездный тренер Марина Голодковская рассказала BeautyHack, что съесть после домашней тренировки и чем можно заменить гантели.

6 дней назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ-хакер: домашние тренировки (Часть 1)

Звездный тренер Марина Голодковская рассказала BeautyHack, на что обращать внимание при выборе программ для домашних тренировок.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ-хакер: как похудеть без ущерба для здоровья?

Звездный тренер Мария Голодковская рассказала, почему она против «сушки» и какие упражнения наиболее эффективны для жиросжигания.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Кому верить? 50 главных людей из мира ЗОЖ (часть 2)

BeautyHack рассказывает истории ЗОЖ-активистов, фитнес-тренеров и селебрити, которые заслуживают вашего внимания.

2 недели назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ-хакер: 7 средств от Елены Смирновой для похода в бассейн

Журналист, мотивирующий коуч, основательница сайта и приложения Justbefit Елена Смирнова рассказывает, как сохранить красоту и здоровье во время похода в бассейн.

3 недели назад
BEAUTYHACK
57 способов сбросить вес навсегда: советуют ученые (часть 2)

BeautyHack публикует вторую часть материала с советами, которые помогут сохранить фигуру без вреда для здоровья.

1 месяц назад
BEAUTYHACK
Почему вы не худеете: 5 вещей, которые нельзя делать после тренировки

Персональный тренер Юлия Погоцкая рассказала BeautyHack, как завершать каждую тренировку и почему после тренажерного зала обязательно нужно поесть.

1 месяц назад

Beautyhack.ru – это интернет-ресурс о фитнесе, который открывает для вас спорт по-новому. Читайте Beauty Hack и ищите активности себе под стать. В нашем фитнес-гиде: подборка актуальных тренировок, набирающих популярность в вашем городе, советы от ведущих тренеров для начинающих и любителей фитнеса со стажем, истории марафонцев, доказавших, что начав заниматься с нуля, можно добиться невиданных высот, практические рекомендации, как выбирать спортивную одежду и обувь и ухаживать за собой до и после тренировки.

Мы регулярно общаемся с профессионалами, которые помогают нам составлять самый полный фитнес-гид в российском интернет-пространстве. Все статьи на тему фитнеса – полноценное исследование проблемы, которую мы ежедневно ставим перед собой, помогая вам подобрать идеальную спортивную активность.