Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости
BEAUTYHACK
Я счастлива! 15 правил похудения без стресса

Правильная мотивация, управление эмоциями и еще 13 эффективных способов снизить вес.

1 неделю назад
BEAUTYHACK
Головой отвечаю

Зачастую даже простая головная боль рушит все планы на день. Что уж говорить о мигрени, которая может вывести из привычного ритма на несколько дней! Большинство людей в таких случаях спасаются сном, терпением и цитрамоном, но есть и более эффективные способы.

9 месяцев назад
BEAUTYHACK
Второе дыхание

BeautyHack сделал подборку полезных приспособлений, которые продлят жизнь продуктам и помогут поддержать порядок в холодильнике.

10 месяцев назад
BEAUTYHACK
Разоблачение: цена красоты Николь Кидман

Новая героиня рубрики «Разоблачение» – Николь Кидман. Вместе с пластическим хирургом разбираемся, какие преображения понадобились актрисе, чтобы выглядеть отлично.

2 месяца назад
BEAUTYHACK
ЗОЖ после праздников: 5 сценариев детокс-дней для тех, кто позволил себе лишнее

Даже если в Новый год вы, презрев все рекомендации BeautyHack, не стали готовить полезные салаты, а налегали на «Оливье», это не повод себя корить. Устройте разгрузочный день – пусть организм отдохнет от гастрономических бесчинств!

2 месяца назад
BEAUTYHACK
7 ошибок за завтраком, которые мешают похудеть

Завтракаете кашами быстрого приготовления или вовсе пропускаете этот прием пищи? Чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова рассказала BeautyHack о главных ошибках во время завтрака.

1 день назад
BEAUTYHACK
Спорт после травм: с чего начать?

Как вернуться в спорт после перенесенных травм и длительного перерыва? Почему важна реабилитация и каковы особенности выполнения упражнений в данном случае? Об этом и не только BeautyHack расспросил тренера и кандидата в мастера спорта Марину Моисееву.

1 год назад
BEAUTYHACK
Маскировка 90-го уровня: 5 тональных средств, которые скроют любые недостатки

Топ- визажист, чемпионка в номинации «Креативный макияж» WBF 2016 Дарья Иодель рассказала о своих любимых тональных основах для разных типов кожи.

2 месяца назад

Темы фитнеса и здорового образа жизни – сегодня на устах у каждой девушки. Beauty Hack решил разобраться в насущных вопросах. В разделе «Тело» мы регулярно делимся с вами советами о том, как правильно заниматься фитнесом, какие локации для этого выбирать и как полностью соответствовать актуальной сегодня характеристике «адепт здорового образа жизни».

Мы без прикрас рассказываем, какие продукты будут полезны вашему организму, развеиваем мифы о еде и спорте и советуемся с лучшими тренерами, делая подборку спортивных активностей и вариантов формы для фитнеса.

В списке наших спикеров профессиональные спортсмены, титулованные тренеры, квалицированные диетологи и обычные люди, регулярно участвующие в марафонах и даже триатлонах, которые своим примером доказывают, что невозможное возможно. Beauty Hack меняет представление о том, каким должен быть сайт о фитнесе и здоровом образе жизни.