Рейтинг@Mail.ru
Подпишитесь на наши новости

ЗОЖ

BEAUTYHACK
7 нужных предметов для всех, кто на диете

Персональный тренер Юлия Погоцкая рассказала, зачем вам «умные» весы и как XBox помогает бороться с лишними килограммами.

3 недели назад
BEAUTYHACK
Идем на запах: полезны ли сыры с плесенью?

BeautyHack выяснил, как выбирать сыры с плесенью и какие полезные вещества в них содержатся.

7 месяцев назад
BEAUTYHACK
ГМО: правда ли что генно-модифицированные продукты вредны?

Споры по поводу сои не утихают уже добрый десяток лет. Одни считают ее чуть ли не вселенским злом, другие настоятельно рекомендуют включить ее в свой рацион. Стоит ли разнообразить меню соевыми продуктами? BeautyHack попробовал взвесить все за и против.

10 месяцев назад
BEAUTYHACK
Колесо обозрения

Бросайте машину пылиться под окном и отправляйтесь изучать город на интеллектуальных и экологичных транспортных средствах передвижения. Время года и предстоящие выходные располагают!

11 месяцев назад
BEAUTYHACK
Почему опасно подавлять эмоции: рассказывает психотерапевт

Состояние, когда человек не может выразить и прожить эмоции, называется алекситимией. По статистике, от этой проблемы страдает около 70% населения. Как распознать наличие расстройства, и почему нельзя запрещать детям плакать? Разбираемся с психотерапевтом Владленом Писаревым.

2 недели назад
BEAUTYHACK
В Новый год без забот: 10 советов, как избежать похмелья

Новый год – пора подарков, вкусных лакомств и веселья. Но что делать, если последний бокал был явно лишним? BeautyHack с нетерпением ждет праздника и специально для наших читателей узнал, как первого января сохранить хорошее настроение и здоровье!

3 месяца назад
BEAUTYHACK
Глютен: действительно ли он вреден?

Вместе со специалистом по питанию Ольгой Шумской BeautyHack разобрался, вреден ли глютен или продукты с пометкой «gluten free» – всего лишь маркетинговый ход.

3 месяца назад
BEAUTYHACK
Впереди планеты всей

BeautyHack рассказывает о Таллин Габриелян — жительнице Австралии (Мекки приверженцев ЗОЖ), звезде инстаграма и создательнице популярного food-приложения о здоровой еде Hippie Lane.

10 месяцев назад

Темы фитнеса и здорового образа жизни – сегодня на устах у каждой девушки. Beauty Hack решил разобраться в насущных вопросах. В разделе «Тело» мы регулярно делимся с вами советами о том, как правильно заниматься фитнесом, какие локации для этого выбирать и как полностью соответствовать актуальной сегодня характеристике «адепт здорового образа жизни».

Мы без прикрас рассказываем, какие продукты будут полезны вашему организму, развеиваем мифы о еде и спорте и советуемся с лучшими тренерами, делая подборку спортивных активностей и вариантов формы для фитнеса.

В списке наших спикеров профессиональные спортсмены, титулованные тренеры, квалицированные диетологи и обычные люди, регулярно участвующие в марафонах и даже триатлонах, которые своим примером доказывают, что невозможное возможно. Beauty Hack меняет представление о том, каким должен быть сайт о фитнесе и здоровом образе жизни.