Татьяна Черникова

56 статей
Жареные сырники вредны для здоровья и фигуры: миф это или правда
10.07.2024
читать полностью
Еда
Жареные сырники вредны для здоровья и фигуры: миф это или правда
Татьяна Черникова
С пробиотиками, иммуностимуляторами, магнием: состав антистресс-косметики впечатляет, но реально ли все это работает?
20.04.2024
читать полностью
Уход | PRO
С пробиотиками, иммуностимуляторами, магнием: состав антистресс-косметики впечатляет, но реально ли все это работает?
Татьяна Черникова
$200 000 на тесты и 60 витаминов в день - реально ли биохакинг продлевает молодость и можно ли сделать это без чипов и гормонов
15.04.2024
читать полностью
Здоровье | PRO
$200 000 на тесты и 60 витаминов в день - реально ли биохакинг продлевает молодость и можно ли сделать это без чипов и гормонов
Татьяна Черникова
Мы не железные: чем грозит анемия и почему нужно контролировать уровень ферритина
31.03.2024
читать полностью
Женское здоровье | PRO
Мы не железные: чем грозит анемия и почему нужно контролировать уровень ферритина
Татьяна Черникова
В 70% продуктов скрытый сахар: как я отказалась от него и какие советы нутрициолога мне помогли
16.02.2024
читать полностью
Здоровье
В 70% продуктов скрытый сахар: как я отказалась от него и какие советы нутрициолога мне помогли
Татьяна Черникова
Личный опыт: как я с помощью приложения пыталась вставать по утрам выспавшейся и полной сил
16.01.2024
читать полностью
Здоровье
Личный опыт: как я с помощью приложения пыталась вставать по утрам выспавшейся и полной сил
Татьяна Черникова
Гид по водорослям: чем отличаются хлорелла и спирулина, кому и для чего пить, рецепты, чтобы было вкусно
15.01.2024
читать полностью
Еда
Гид по водорослям: чем отличаются хлорелла и спирулина, кому и для чего пить, рецепты, чтобы было вкусно
Татьяна Черникова
Скорая помощь для кожи: 10 антистресс-средств, которые точно пригодятся в декабрьской суете
21.12.2023
читать полностью
Уход
Скорая помощь для кожи: 10 антистресс-средств, которые точно пригодятся в декабрьской суете
Татьяна Черникова
Откуда брать витамины - из продуктов или БАДов: эксперты - о том, как помочь организму восполнить дефицит
02.09.2023
читать полностью
Здоровье
Откуда брать витамины - из продуктов или БАДов: эксперты - о том, как помочь организму восполнить дефицит
Татьяна Черникова
Укрепляют иммунитет и нейтрализуют стресс: что такое метабиотики и чем они лучше пробиотиков - узнали у терапевта, нутрициолога и повара
13.08.2023
читать полностью
Здоровье
Укрепляют иммунитет и нейтрализуют стресс: что такое метабиотики и чем они лучше пробиотиков - узнали у терапевта, нутрициолога и повара
Татьяна Черникова
Все сейчас только и говорят, что о теломерах - они продлевают молодость: объясняем, что это такое, и за счет чего происходит эффект Бенджамина Баттона
27.04.2023
читать полностью
Здоровье | PRO
Все сейчас только и говорят, что о теломерах - они продлевают молодость: объясняем, что это такое, и за счет чего происходит эффект Бенджамина Баттона
Татьяна Черникова
Не увлекаться фруктами, вылечить головные боли завтраком: что может посоветовать диетолог после ДНК-теста
30.03.2023
читать полностью
Здоровье
Не увлекаться фруктами, вылечить головные боли завтраком: что может посоветовать диетолог после ДНК-теста
Татьяна Черникова
«Пуленепробиваемый» кофе - рецепт из Тибета или удачный маркетинг: выяснили подробности и мнение врача
23.01.2023
читать полностью
Еда
«Пуленепробиваемый» кофе - рецепт из Тибета или удачный маркетинг: выяснили подробности и мнение врача
Татьяна Черникова
Гид по северному сиянию в России: увидеть Аврору проще и дешевле, чем мы думали
02.01.2023
читать полностью
Стиль жизни
Гид по северному сиянию в России: увидеть Аврору проще и дешевле, чем мы думали
Татьяна Черникова
Зеленый чай для ванной, эвкалипт для спальни: отельеры и рестораторы рассказали, как выбирать интерьерные ароматы
16.07.2022
читать полностью
Уход
Зеленый чай для ванной, эвкалипт для спальни: отельеры и рестораторы рассказали, как выбирать интерьерные ароматы
Татьяна Черникова
1 2 3 4